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为什么睡觉容易惊醒

发布时间: 2021-07-05播放次数:12
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在临床当中,如果睡觉时出现容易惊醒的症状,考虑可能是以下几方面原因导致:

1.精神心理因素。如果遭受心理创伤或情绪焦躁、抑郁,可能会导致睡觉时容易惊醒。

2.睡眠环境较差也可能导致睡觉时容易惊醒。例如卧室有强光、噪音、过于潮湿或干燥、过冷、过热等因素都有可能干扰睡眠质量,出现惊醒症状。

3.疾病因素。如果患有心脏病、哮喘、消化性溃疡、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等疾病,也有可能出现睡觉时容易惊醒的症状产生。

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