女人手脚冰凉要根据病因和临床表现进行调理。

导致手脚冰凉的原因有受凉、肝气郁结、脾肾阳虚，冬季衣服穿得单薄或夏季冒雨涉水，人体容易受凉而导致手脚冰凉；症状轻微的可以用生姜、红糖熬水喝，也可以用暖水袋热敷四肢。

平时脾气暴躁之人会肝气郁结，肝气郁结也会出现手脚冰凉，可以吃佛手熬水喝，本品有疏肝解郁的功效；慢性疾病久治不愈，会耗损肾精而导致肾虚，病情继续发展会导致脾肾阳虚。

脾肾阳虚除了手脚冰凉，还会出现腰膝酸软、尿频，甚至腹泻；症状轻的可以吃金匮肾气丸，病情严重的可以吃附子理中丸。