喝醋不能使血压下降。人体正常的血压为收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,在这个范围内都属于正常血压,高于这个范围属于高血压。
引起高血压的原因很多,比如平时高盐、高脂、高胆固醇饮食,容易造成血脂升高,继而使血管堵塞,造成血压升高。降低血压可以通过生活、饮食调理,比如低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃绿色的蔬菜以及水果,少吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品,还要注意定期运动以控制体重。
如果通过这些方法无法使血压调整时,还可以服用降压药物系统治疗。在服用药物的同时,要注意定期复查血压,根据血压波动的情况,调整降压药物的剂量。
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