喝醋能不能降血压

喝醋不能降血压。醋只是人们日常生活中的一种常用的调味品而已，其中没有任何具有降压作用的成分，人们常说的喝醋具有降压的作用只是一种误传而已。

醋中含有的钠比较低，可以说几乎不含钠，喝醋不会引起水钠潴留，不会引起体液量的增加，不会使血压升高，如果想通过喝醋的方式来达到降压的目的是不现实的。而且长期、大量喝醋不仅达不到降压的目的，反而有可能会造成胃黏膜的损伤，得不偿失。

所以对于高血压患者，不能依靠喝醋的方式来降血压。而是应该保持低盐、低脂饮食，适当多运动锻炼，杜绝烟酒，再加上合理的用药来平稳控制血压。