导致产后23天腰疼的原因不同，治疗方式也不一样。如果产后23天腰疼是由于宫内感染所引起，可能会出现臭味的恶露，并且恶露不会减少。在确诊以后，应当在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，避免感染持续加重。

如果产后腰痛是由于休息不好所引起，多休息，并且选用软硬适中的床垫，不可过度劳累，也要均衡饮食，补足体内的营养。

在产后，由于免疫力较低，如果身体着凉，也会引起腰痛，应当加强腰部保暖，可以对腰部进行热敷以及按摩，均能够改善腰痛的症状。