运动时心跳很乱心里特别慌是为什么

运动时出现心跳很乱、心里特别慌，可能是为哪种快速型心律失常的发作，建议应该立即停止活动，尽早到医院去就医，完善心电图、动态心电图检查，必要时需要做电生理检查，来明确为哪一种心律失常，再根据心律失常的不同情况，采取针对性的治疗。

有些患者在运动时可以诱发阵发性室性心动过速甚至室颤的发作，可以导致猝死的发生，在每年进行的马拉松运动比赛中都有运动员发生猝死，就是考虑可能为这种恶性的心律失常所导致的。

建议是尽早就医、尽早明确病因、尽早进行治疗以避免发生不良的后果。