使用药物改善失眠，必须要明确导致失眠的原因不可盲目用药。

很多因素都会导致失眠，例如疾病因素导致身体疼痛不适引发失眠，这种情况需要针对原发疾病治疗，必要时可以在医生的指导下使用镇静药物治疗。如果是由于心理因素导致的失眠，可以寻求心理医生的帮助，认知行为治疗是常用的治疗方法，适合各年龄段的人群。

严重睡眠障碍的患者也可以在医生的指导下，用褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂等具有催眠效应的药物治疗。但是睡眠药物必须在医生的指导下使用，不可擅自用药。