孕晚期出现脚肿，可以通过改变体位的方式进行缓解。

妊娠晚期的脚肿多由于增大的子宫压迫盆腔，导致下腔静脉回流受阻，进而导致下肢血管内的液体进入组织间隙，通常表现为脚背、脚踝以及小腿水肿。此时可以通过抬高下肢，采取侧卧位，便于下肢静脉回流以及缓解子宫对盆底的压迫，达到缓解脚肿的目的。

脚肿的完全缓解，需要待分娩后子宫缩小时才能够达到。如果脚肿进一步蔓延至全身，还要考虑有无出现妊娠期高血压、肾病、贫血等因素所导致的脚肿。