m脱发怎么办怎么治疗

脱发的处理，首先需要及时到医院就诊，进行系统的检查，明确导致脱发的原因，是生理性的脱发（每天脱发70-100根属于正常范围），还是病理性的脱发（每天脱发超过100根）。所以建议患者进行一下的处理方法：

1.治疗方面：包括口服用药、局部药物外用、毛发移植术。具体用药或者治疗手段，需要在进行系统检查的基础上，根据医生的指导选择个性化的治疗方法。

2.生活调节：饮食方面，建议患者可以多吃核桃、木耳、新鲜水果和蔬菜，多多补充维生素和身体所需要的微量元素。生活方面，建议患者多进行一些放松的娱乐当时，例如听歌，跳舞等，保持客观的心态，缓解压力，不焦虑，不紧张。

除此之外，患者还要不熬夜，不喝酒、抽烟，清淡饮食。