七个月宝宝可以每天吃蛋黄。

但是要少量吃一些，不要过量食用，以免加重肠胃负担，引起腹泻和腹胀。蛋黄里面含有比较高的营养成分，对促进宝宝的身体发育有很好的效果。

如果宝宝身体缺铁，可以通过食用瘦肉或者动物肝脏，能够增加宝宝身体内所需要的铁元素。日常不要结合蛋黄一起食用，以免导致腹泻、呕吐等现象。症状严重者，还会让宝宝在短时间内出现过敏以及呼吸困难。同时，家长可以适当地通过辅助锻炼的方法，促进宝宝的代谢功能，所以要合理饮食。