产后恶露可以适当的清洗下面，但是需要注意的是要把握好水温，不要太凉也不要太热，禁止坐浴，可以用热水器或太阳能淋浴。

女性产后排恶露是正常的生理现象，首先要做好防护，及时的更换卫生巾，保持好会阴局部的卫生清洁，以防发生感染引起妇科炎症，增加痛苦。

一般情况下排恶露会持续4-6周的时间，恶露会随着时间的发展，逐渐减少至消失，期间保持好心态，积极护理即可，同时注意禁止性生活，避免剧烈的运动，饮食上以清淡为主。