出现脖子发凉、麻木、怕冷的临床症状，首先给予局部保暖，适当热敷，避免肌肉痉挛症状进一步加重。可以给予艾灸，缓解肌肉紧张、痉挛的临床症状，给予适当地局部涂抹酮洛芬凝胶，进行症状改善。

也可以采取推拿、按摩的方式，让颈部肌肉供血更加充足，避免发凉、怕冷的症状进一步发作。及时去正规医院完善局部彩超，以及颈椎核磁共振检查，明确颈椎病的严重程度，给予积极的更进一步的治疗措施，避免病情复发。

嘱咐患者平时应该养成良好的工作和生活习惯，不要长时间低头伏案工作，避免病情复发。