女人45到55周岁之间是断经的最佳年龄，如果低于45岁女人断经以后属于提前断经。如果低于40岁断经以后就需要及时调理治疗，避免卵巢提前萎缩。

建议先去医院抽血，化验一下激素六项，做子宫输卵管彩超检查。如果是单纯的内分泌失调引起的断经，可以在医生的指导下使用中西药结合调理月经，按疗程调理效果才好，断经时间越短恢复的越快。

如果断经时间已经超过一年以上，这个时间如果卵巢已经萎缩，就很难调理。如果没有生育要求，可以保持愉悦的心情，定期做妇科复查，避免癌变的可能，就无需调理治疗。