低压高如何将血压降下来，需要结合舒张压的数值高低来选择。如果是轻度的高血压，先通过生活方式的改善来调整，包括低盐、低脂肪饮食、戒烟限酒、运动等，这些措施都对高血压的预防和治疗有帮助。

轻度的高血压使用这些措施，血压就可以恢复到正常，避免了使用降压药物。如果血压程度比较高，单纯使用上述生活方式的改善，不能使血压恢复到正常，就需要在上述措施的基础上，配合降压药物进行控制。

当然降压药物的选择，也需要根据血压的具体情况。如果单纯使用一种降压药物，能够使血压得到良好的控制就选择一种。反之如果一种药物使用最大剂量仍然不能控制，就需要选择两种或者两种以上的药物联合用药，通过这些方法就可以将血压控制下来。血压正常以后，高血压的药物不能停，需要采用维持量继续使用。