宝宝吃红萝卜的好处有以下几点：

1.增强自身免疫力，红萝卜中含有大量的胡萝卜素，它可以有效转化成人体所需要的维生素a，从而增强机体免疫机能，并且可以有效预防上皮细胞癌变的作用。

2.保护眼睛，胡萝卜中含有维生素a还可以起到保护眼睛的作用，并且促进宝宝生长发育。

像一些身体缺乏维生素a的宝宝，皮肤不仅会变得干燥，而且还会伴随干眼病、感染，以及呼吸道黏膜抵抗力较低等现象，像身体缺乏维生素a的宝宝更应该吃胡萝卜。