月经期身体会分泌前列腺素，前列腺素会引起平滑肌的收缩、痉挛，前列腺素会通过血液循环到达全身各处，也会作用全身的平滑肌收缩、痉挛。

子宫平滑肌收缩会引起子宫收缩，形成痛经，胃肠道平滑肌收缩就会引起呕吐，有些人也会有腹泻的症状。有些人在月经前或月经期吃较多冷的东西或受凉，也会引起身体的平滑肌收缩、痉挛，引起痛经和呕吐。

如果有痛经想吐的症状，建议平时注意保暖，不吃冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠。若痛经呕吐严重引起呕吐也可以使用止吐药和止痛药。