新生儿一天睡20~22小时属于正常现象。

因为新生儿期，宝宝除了吃奶多数都是在睡觉，宝宝在睡觉过程中分泌的生长激素，有助于促进宝宝骨骼、肌肉和神经系统的发育。随着宝宝大脑皮层逐渐发育成熟，宝宝的睡眠时间也会相应的缩短。

家长要做好新生儿日常的护理工作，尤其是环境温度要适宜，要尽量保持在24℃左右，相对湿度要保持在50%~60%左右。因为宝宝刚离开母体，对外界环境还不适应，如果温度过低过于干燥，容易导致宝宝因受凉刺激，而出现一系列不良反应，对于正常的生长发育不利。