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18岁吃钙片还能长高吗

发布时间: 2021-07-09播放次数:5
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18岁吃钙片一般不能长高。

大部分人18岁时身高已经停止生长,骨化中心已经闭合,吃再多的钙片也没有办法长高。况且身高是受遗传因素影响的,如果父母双方的身高都比较矮,则孩子的身高也不会很高。如果想要长高,可以到正规医院进行全面检查,咨询医生使用生长激素进行治疗。适当进行身体锻炼,比如多做引体向上及跑跳的运动,多吃些钙含量较高的食物,对身高的发育也有好处。

身高增长最迅速的时期是青春期,所以,想要长高最好是在青春期时进行干预。

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