心脏不好的人吃什么

心脏不好的人在饮食方面应该注意清淡。比如多吃新鲜蔬菜、水果等，一方面可以补充各种维生素，另一方面还可以补充钾、钙等各种矿物质。这样对于心脏功能的改善很有帮助，而且这些食物并不会增加心脏负荷，不会诱发心脏功能不全，甚至心衰。

心脏不好的人可以适当吃一些优质蛋白食物，其中以鱼、虾、鸡肉等白肉类食物为主。尽量少吃或者不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉类的食物。

心脏不好的人还应该避免喝酒以及其他含糖饮料，这些饮料有可能会影响血糖、血脂的代谢，而且还有可能会增加心脏负荷。并且喝酒有可能造成心脏功能的损伤。