帮助护肤的简单方法

皮肤是人体最大的器官，日常的护肤也尤为的重要，根据个人体质的不同，每个人护肤选用的护肤品，护肤的方法也是不一样的。最常见的护肤方法有以下几点：

首先，就是一定要注意清洁皮肤，尤其是油脂分泌不均衡的患者，要正确的清洁护肤，防止油脂阻塞毛孔。

其次，要注重保湿，尤其是洗澡之后要进行保湿，防止皮肤干燥出现细纹或者瘙痒。同时，洗澡洗脸的水不要太热，不能使用碱性的肥皂、沐浴露。

最后，一定要注意防晒，紫外线是损害皮肤最大的杀手，要全年防晒。同时要多吃富含维生素c的水果、蔬菜，按时休息，不要熬夜。