足底筋膜炎的疼痛部位主要表现为脚跟的疼痛不适。通常，患者的疼痛症状在早晨下床时最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大、较快的牵拉，进而引起疼痛。但是行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走的话，足底筋膜被牵拉的次数逐渐增加，症状又会再出现。

压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在，导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。