宝宝吃什么可以降心火

因为心火旺盛会对宝宝的健康产生影响，所以要积极进行调理。主要以食疗作为降低心火的主要方法。常见的食物有竹叶粥、莲子羹、绿豆粥、百合玉竹汤等，这些食物具有一定清心泻火、降低心火的作用。

由于宝宝年纪小，体内新陈代谢速度比较快，要注意多喝水以满足身体的需要。因为喝水能够促进排尿，所以对降低胃火有一定辅助作用。

因为心火旺盛会导致宝宝有大便干燥、小便赤黄、烦躁易怒等，因此在生活中要注意房间内的温湿度，避免温度过高、湿度过低，并吃清心泻火的食物进行调理。