宝宝吃什么可以降火

宝宝想要降火，可以吃一些凉性、消暑的食物降火。一般凉性的食物包括雪梨、西瓜、杨桃、苦瓜等，如果宝宝有咽喉干、口气重、大便干结、小便偏黄、有眼屎等可以使用上述食材。

如果症状比较严重，可以在专业医生指导下，使用有清热解毒作用的中药或中成药，比如菊花、金银花等。由于孩子脾胃比较虚弱，所以不能食用过多，否则会损伤脾胃功能。

另外，孩子上火大部分是由于积食引起，所以必要时还可应用消积食的食材，比如山楂、麦芽、神曲等。