5岁宝宝发烧38℃，如果精神状态比较好，可以物理降温。用温水给孩子擦拭全身，或者泡温水澡、多喝温热的开水，加快体内的血液循环，促进排汗，有利于体温下降。

如果孩子发烧38℃，精神状态比较差，需要及时前往医院做C-反应蛋白、血常规、胸片等详细检查，确诊引起发烧的原因。如果是细菌感染引起，需要给予抗生素，例如头孢克肟、阿莫西林颗粒等控制炎症，才能促进体温逐渐下降。

发烧期间要多给孩子休息，不要过多活动，饮食以容易消化、清淡为主。