老年人血栓需要注意低盐、低胆固醇以及低油炸饮食，不能吃肥腻的食物，不能吃油炸的食物。

有血栓的老年人需要多吃一些纤维素含量高的食物，多吃蛋白质高的食物，每天的盐分摄入不能高于6克。患者要注意尽量少吃动物的脂肪，多吃水果、蔬菜，可以多吃鱼肉还有禽类，少吃甜食，少吃辛辣、刺激的食物。

患者还需要注意戒烟、戒酒，不要喝咖啡，也不要喝浓茶，适当运动，保持良好的心态。有糖尿病以及高血压的血栓患者，需要控制好自己的血糖以及血压。