腰椎间盘增生和突出的区别可以概括如下：

1.腰椎间盘增生也就是腰椎上长有骨刺，但是纤维环并没有发生破裂，髓核也不会出现膨出。腰椎间盘突出是由于纤维环的破裂后，导致髓核从破裂口膨出。

2.增生多与关节炎、缺钙及劳损有关。椎间盘突出可能与外伤、关节退变及不良的姿势习惯有关。

3.治疗上，增生可以应用非甾体类抗炎药物治疗，控制局部的症状。椎间盘突出症单纯地依靠药物治疗是不够的，需要综合应用其他的治疗方法，如局部的理疗、痛点封闭及牵引治疗等，必要的时候还可能需要进行手术治疗。