收缩压高可以通过生活方式干预，以及在医生指导下服用降压药物两种方式来治疗。

首先，应该明确引起收缩压高的原因。一些生理性的因素，如情绪激动、剧烈活动、心情紧张、睡眠不足，饮用咖啡或浓茶等使机体的交感神经系统兴奋，就会使得心肌收缩力增加，射血量增加，收缩压随之升高。此种情况下，可以通过适当休息，放松心情，饮食上宜低脂、低盐等生活方式的改善，来降低血压。

若是继发性高血压所致，则应该积极配合医生，治疗基础疾病，控制血压。若是原发性高血压，且通过生活方式干预无效时，应该遵照医嘱，规律服用降压药物，如钙通道阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂等，将血压控制在理想水平，延缓对靶器官的损害。