小腿静脉曲张可以锻炼小腿肌肉的。锻炼小腿肌肉可促进血液循环，改善静脉曲张的症状，利于疾病的恢复，孕妇及长期站立的人容易得病。

不同的病期，有不同的临床表现，有人早期无症状，随着病情进展，患者多有下肢酸胀不适的感觉，伴肢体乏力、水肿。严重时皮肤萎缩、脱屑、色素沉着伴感染，可并发血栓性静脉炎和急性淋巴管炎。

可以多按摩缓解症状，两手分别放在小腿两侧，由足部向膝关节揉搓小腿肌肉，适当进行下蹲动作。患者手术前要做好心理护理。