孕妇脚抽筋是什么原因

怀孕期间女性出现脚抽筋，其常见原因多见于久站、久坐或者走路太多。特别是孕中晚期女性身体负担重，再加上体内的钙、磷等元素比例不平衡，则易引起脚抽筋。也有的孕妇所出现的脚抽筋，还常发生在夜间；还有清晨时也可能因伸腰、或伸腿、蜷腿而发生脚部抽筋。

孕妇如果频繁出现脚部抽筋，要考虑可能此阶段体内的钙质元素不足。

对此建议要加强孕中晚期的饮食营养，合理增加含钙丰富的食物。如有必要应补钙，以保证孕期女性自身和胎儿发育对钙元素的需求。