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夏季月经期间并不建议食用香蕉,因为香蕉味甘性寒,整体是偏凉性的水果。
如果自身体质较好,适当食用一些香蕉,并不会对身体造成任何影响。但对于体质较弱的女性,并且是身体偏寒的女性,如果吃了香蕉可能下午就会出现腹痛,严重时还会导致腹泻以及痛经等症状。
女性在月经期间除了香蕉不可以食用外,像一些寒性的水果、蔬菜、刺激性的食物都应该避免,否则很容易造成血液流通不畅。如果产生血块时还会造成剧烈腹痛,所以这一点需要女性格外注意。
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