如果患者比较容易出现口腔溃疡，说明患者自身或者生活方式，以及生活环境中，肯定有一项或者多项诱发的持续活动，从而诱发口腔溃疡不定时的出现。

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，这种疾病具有明显的复发性和自愈性临床特征，诱因非常多，而且个体差异性也非常大，每个人的主要诱因可能存在一定的差异，比如消化系统存在问题，可以诱发口腔溃疡。比如长时间的精神状态不佳或者过度焦虑，会诱发口腔溃疡。还有就是营养不良，缺乏维生素或者微量元素，也会诱发口腔溃疡。

所以，要想预防口腔溃疡，就需要患者自己加以注意，找出专属自己的口腔溃疡诱发原因，并采取必要的措施，尽量避免再次诱发口腔溃疡，从而降低溃疡的发病频次。