小孩最好不要吃高丽参。

高丽参是一种中药，具有补气提神、滋养强身的功效，具有很高的保健作用，高丽参可以增强机体抵抗力、舒缓疲劳、缓解压力、延缓衰老、改善血液循环、控制血压，适用于用术后恢复、压力过大、易疲劳、高血压、糖尿病、身体虚弱的人群。

高丽参属于辛温性药物，小孩子处于纯阳体质，不适合热补，吃了会引起上火的症状。高丽参还会导致性早熟，不利于孩子的正常发育，还有可能会影响身体健康，因此小孩子不要盲目的吃高丽参，如果必须服用，需要在正规医师的指导下进行。