跟腱炎长期不好：

第一，会造成局部的疼痛肿胀，影响生活质量。跟腱炎会影响局部踝关节活动的能力，在需要用力或者极速活动时，一般会因为疼痛受到影响。严重地影响生活质量。

第二，是长期不好，很容易造成一些损伤，比如因为炎症物质积聚，局部会产生积液并且会产生重创，逐渐疼痛会加重。有时积液和肿胀、炎症渗出会造成粘连会出现僵硬，这样踝关节跟腱附近的活动会形成恶性循环，越来越弱。

第三，跟腱炎长期的治疗不好会造成局部的感染。有可能会因为长期跟腱处于炎症刺激，使原本强健的部位，变得逐渐撕裂，变弱，有可能造成跟腱的断裂。

所以一般跟腱炎还是需要注意休息，彻底治疗好比较有效。