腿一蜷一伸膝盖有响声怎么办

腿部一蜷一伸出现膝盖有响声，这种情况通常是膝关节退行性改变的一种表现。

如果是出现响声之后，并没有出现膝关节的疼痛等表现，通常不需要特殊的针对性的治疗。一般注意平时膝盖的保养，例如冬天必须戴护膝，或者尽量避免做一些膝关节半屈曲状态下的运动。例如是爬山、爬楼梯、打羽毛球、打篮球等。因为这些运动会对膝关节产生一定的作用力，从而会加重其关节的退化。

如果是膝关节有响声伴随着有疼痛，代表有无菌性炎症，这种情况可以口服非甾体类抗炎药治疗。平时也可以吃氨基葡萄糖片，能够有营养关节软骨的作用，对关节的炎症引起的疼痛也能够有一定的缓解的效果。平时也可以多吃一些补益肝肾、祛风除湿、舒筋活血的一些中药，或者是中成药来对症处理。