喝浓茶会导致便秘吗

喝浓茶是会导致便秘情况出现的，在饮用浓茶后，由于茶水进入机体胃肠消化道内会增加神经系统的兴奋性。而导致支配胃肠道运动的神经功能受到抑制，所以会引起胃肠蠕动功能减慢，而导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠粘膜吸收。而引起便秘的情况。

所以，在日常生活中，如果患者有便秘的情况，不建议喝浓茶，而且要注意多喝水。

清淡、易消化饮食，避免食用油腻性食物和辛辣刺激性比较大的食物，可以多食用一些富含维生素和粗纤维的食物，这样有利于促进胃肠的蠕动，对减少便秘情况的发生具有一定的作用。