乳房太软不是疾病，通常属于正常的现象。

乳房软一般与个人的体质和乳房的脂肪有关系，如果处于哺乳期后，这时候体内的雌性激素分泌得较少，就可能会使乳房变软。乳房主要是由脂肪组成，如果过度减肥，会导致乳房部位的脂肪减少，也会使乳房变得很软，营养不良也可能会使胸部变软。

可以在日常的生活中多吃一些像西红柿、木耳、木瓜等，促进乳房发育的食物。适当加强对乳房部位按摩，适当加强体育锻炼，保持营养均衡，可以有效改善乳房变软。