内分泌失调变老，是可以通过一些方式来进行改善的。

对于因为内分泌失调问题造成的衰老问题，大家需要通过调整个人饮食、护肤等方式来进行调整，坚持一段时间之后衰老情况就能够出现改善，慢慢的恢复到原有的年轻状态。

在改善的过程当中首先需要避免食用油炸、刺激性的食物，其次就是需要保持充足优质的睡眠，坚持每天做有氧运动半小时左右。

最后每天的护肤也是必不可少的，除了基础的护肤工作之外，还需要做好抗衰老工作，通过内调外护的方式，就能帮助改善内分泌问题导致的衰老。