缺钙失眠症状有哪些

缺钙失眠症状，首先会出现深睡眠时间不足。主要是因为人体在进入到深睡眠状态时，体内的钙元素就会逐渐的升高，借此来维持良好的睡眠。

如果出现钙离子缺乏，自然会出现一系列症状。另外，也会出现神经过度紧张、焦虑不安等表现。还会有全身无力以及明显的疲惫感觉，这所有的一切是因为大脑神经元代谢异常所导致。

老年人缺钙失眠主要表现在虚汗，又或者是容易醒来等症状。所以，一旦在出现之后就应该尽可能的改变，否则会有一系列的症状出现，会影响到个人的健康。