孕早期小跑了几步要紧吗

孕早期小跑了几步是不要紧的。但是最好不要跑步，如果只是跑了几步，没有出现见红腹痛等症状，是不会引起流产的。若是有出现异常症状，可及时就医诊治，以后要小心一些，不要做这种危险的动作以及长时间的跑步或者提重物。

怀孕期间，要放松心态，注意休息，不要太劳累，可以适当做一些运动。如孕妇可以做有氧运动：瑜伽等。

饮食方面要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物，定期到医院进行产检，了解胎儿发育情况。