睡觉时身体突然抖一下的原因

睡觉时身体突然抖一下，可能为以下几种原因所引起：

1.生理性的肌阵挛。主要是因为人体处于睡眠状态下，大脑皮层对肌肉神经的控制能力减弱，所以会在睡觉时出现突然抖一下的情况，通常在刚入睡后不久出现，这种情况属于正常的生理现象，无需过度担忧。

2.过度疲劳。如果在白天剧烈运动或从事重体力劳动，导致局部肌肉神经过度紧张、痉挛，就会在睡觉时出现突然抖一下的情况。

3.低钙抽搐。如果人体血钙含量过低，导致肌肉神经的兴奋性增高，便可在睡觉时出现突然出现局部抖动，可通过及时补钙给予缓解。