孕妇感冒了睡不着觉怎么办

孕妇感冒了睡不着，这时候不可以随意的用药，以防对胎儿产生不利的影响。

如果感冒有鼻涕、鼻塞等症状，可以轻按揉鼻头，缓解症状。也可以用热水蒸气，熏蒸鼻子10分钟。可以适当听音乐、看书，放松心情，选择一个舒服的睡觉姿势，有利于睡眠，不要有太大的心理负担。

如果感冒特别严重，需要及时治疗，在医生指导下使用安全的药物就可以，防止感冒加重，引起发烧等症状，更加难以处理。感冒期间，适当多饮水，帮助身体代谢，缩短感冒病程，有利于康复。