消除富贵包可以用锻炼的方式，比如打羽毛球、骑自行车等，也可以通过按摩、贴膏药或中医的刮痧、针灸等来帮助去除富贵包。如果富贵包很大，影响美观，最好进行手术切除。

冰冻三尺非一日之寒，富贵包的形成跟不良的生活习惯是有很大关系的，比如长时间的低头玩手机等导致气血受阻、淤积导致的，富贵包不但影响美观，而且还会引发颈椎病、胸闷、头晕等并发症，因此还是要引起足够的重视的。

当发现自己出现富贵包的时候，一定要及时就医，因为富贵包的前期是没有任何症状的，不易被发现。