电解质紊乱吃什么食物好

1.电解质紊乱可以适当食用一些瘦肉、鱼肉等，要注意钠的补充，比如食用玉米片等，同时要远离禁忌食物，避免食用辛辣或者比较刺激的食物。

2.注重水分的补充，多喝一些开水，食用一些新鲜水果或蔬菜，比如苹果、桃子，还可以吃含钾和钙的食物来帮助调节这种不平衡，如香蕉、牛奶等。

3.多注意休息，调整好心态，适当增加户外活动，有利于患者的免疫力提高和体质改善。

4.发生该病要尽早治疗，积极配合医生的治疗工作，饮食也要合理安排。