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痛经时间延长,可以用下列方法进行调理:
第一,要适当地给予休息。
第二,就建议保暖,比如说做下腹部的热敷,来改善局部的血液循环,使月经量流出得更顺畅。
第三,可以考虑做艾灸,比如艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里。
第四,必要的时候可以考虑吃止痛药进行治疗。比如可以用经带宁,可以吃丹莪妇康煎膏,都会起到很好的止痛作用,并且也建议一定要查清楚引起痛经的原因。痛经时间如果是逐渐延长,在临床上很可能是子宫内膜异位症所引起的,所以建议一定查清原因。
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