哺乳期胃胀不消化：

首先，应该要到医院就诊，并且根据面诊医生的指导，合理使用促消化药物或调节脾胃功能药物，促进疾病缓解。

其次，要调整饮食，避免吃高脂肪以及油炸、烧烤类食物，避免吃辛辣、寒凉以及刺激的食物。尤其是进食的食物种类过多时，更容易导致患者出现胃肠蠕动功能紊乱。

最后，食物在肠道内益生菌的作用下分解，并且产生大量的气体，但是没有及时地排出体外引起胃胀。因此，还可能需要给患者口服促进胃肠蠕动的药物。