风寒咳嗽的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、大白菜、白萝卜等，但是不最好不要吃辣椒。

另外，患者可以多吃一些小米粥、山药粥、生姜红糖水等，尽量选择流食，容易消化，可以避免出现消化不良的情况。风寒咳嗽一般是因为着凉所引起，所以患者需要做好保暖措施，特别是在冬天的时候，尽量不要外出。

患者的体质比较虚弱，所以在饮食方面需要特别注意，除了不能吃辛辣的食物以外，任何刺激性大的食物都不能多吃，比如浓茶还有咖啡等，且注意不要抽烟喝酒。