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孕妇尽量不要吃烤鸭
因为烤鸭过于油腻,并且鸭肉性偏凉,过多食用有可能会使胃肠负担加重,引起胃肠不适,进食过多还会导致体重增加过快。此外,在制作烤鸭的过程当中,可能会应用各种调料,在食用以后也不利于身体健康,因此孕妇尽量不要吃烤鸭。
在怀孕过程当中一定要注意饮食的调整,不要食用过于油腻、辛辣以及生冷的食物,应当多食用清淡、易消化的食物,每天也要适量吃一些蔬菜与水果。要保证身体内营养均衡,才有利于胎儿的发育。
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