失眠可以吃谷维素，一般情况下适用于轻度失眠的患者。

比如由于神经衰弱或者更年期导致的轻度失眠，可以首选谷维素进行口服，部分患者用药后症状可能会改善。但症状严重时可能会效果欠佳，必要的情况下要应用镇静药物，但是要尽量少量服用。

谷维素是一种调节植物神经的药物，如果有植物神经功能紊乱时出现失眠，也可以应用谷维素。如果是其他原因导致的失眠，比如焦虑症、抑郁症等引起失眠，一般不建议吃谷维素，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主。