落枕需要忌口吗

落枕患者通常不能够食用一些辛辣的食物，比如辣椒、大蒜，对于其他的饮食没有过多的要求。

在日常的饮食应当以均衡为主，食用含有各种丰富营养的食物，对于机体的恢复有很大的作用。落枕患者在日常主要是做好护理，在睡觉时应当选择合适的枕头。睡觉时尽量采取平躺或者是侧卧的姿势，在工作当中避免趴着睡觉。

在日常也要对颈部肌肉进行功能锻炼，但是锻炼量不要过大，都有助于改善疼痛、僵硬等不适症状。如果疼痛比较严重，还可以听从医生的意见，服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬、洛索洛芬钠等。