血压高一直降不下来的治疗方法如下：

1.观察有没有影响血压控制的因素存在，比如处于焦虑状态，存在失眠或身体疼痛，或是服用了可导致血压增高的药物和食物等。针对这些情况，可以给予镇静、镇痛治疗或是调整药物种类，避免进食增高血压的食物。

2.注意有没有睡眠呼吸暂停综合征，因为长期睡眠缺氧状态可能会影响血压的控制，可以到耳鼻喉科就诊，应用手术或佩戴呼吸机的方式给予干预。

3.注意控制血压的药物是否应用合理，可以通过增加药物剂量，联合两种或两种以上的降压药物以更好地控制血压。

4.可以到心血管专科或高血压专科就诊，更有效地指导治疗和查明血压控制不佳的原因，同时进行继发性高血压的筛查。